Метода на Пилатес е високоефективен при лечение на хора с хипермобилни стави. Хипермобилността представлява увеличен обем на движение на ставите, което често може да доведе до болка, нараняване на меките тъкани, а понякога и разместване на ставите. Когато стабилността на ставата е слаба или нарушена,...

Стани част от екипа на студио Balance Line! Търсим опитен инструктор по Пилатес с желание за работа в екип. Треньори със стаж с уред Реформър са с предимство! Нужно е също да владееш английски език на разговорно ниво. За повече информация: тел.: +359 889 920 026 ...

    Какво е това за Пилатес и как помага за облекчаване на болката в гърба?   Това, което прави Пилатес толкова ефективен е, че той работи върху основните мускулни дисбаланси в тялото, които водят до болки в гърба, кръста и шията. Проблеми като слабо развита мускулатура, нестабилност на...

Сколиозата е деформация на гръбначния стълб, която, ако не се лекува, може да причини трайно увреждане. Toзи вид гpъбнaчнo изĸpивявaнe мoжe дa ce пoяви oщe в мнoгo paннa възpacт. Πpичинитe ca мнoгo, ĸaĸтo вpoдeни, тaĸa и пpидoбити. B paнeн cтaдий cĸoлиoзaтa e нaпълнo лeчимa, кaтo...

Има ли ползи от Пилатес при мъжете и какви са те?   Да започнем с това, че метода е измислен от мъж, на име Джоузеф Пилатес по време на Първата световна война. През 1912-та година той работи във военен лагер, където започва да прилага част от упражненията си...

Balance Line Pilates Studio в София предоставя възможността за тренировка с Pilates Chair. Още един уред, разработен по оригиналния метод на „Пилатес” от самоя него. Тренировката с Pilates Chair осигурява натоварване, което резултира в постигане на гладки и издължени мускули, тонизирано тяло и по-стегнат корем. Тренировките...

Дати 08 - 11 октомври 2020 Въведение: Този курс ще ви даде всичко необходимо за безопасното и ефективно прoвеждане на вашия клас по реформър чрез репертоара от упражнения на MK Pilates. Също така ще се разглежда и персоналното преподаването - преподавател - клиент. Резюме на часовете Студио оборудване Стандарт /...

Дати 18 - 21 юни 2020 - 4 дни: 32 учебни часа, -Самостоятелно проучване, един казус с практическа оценка и попълване на работна книга - 18 часа, - Самостоятелна практика 20 часа - Развитие на учителите - Общо 70 часа Съдържание на курса: - Време за беседи - Преглед на постуралните типове...

Едно дългоочаквано събитие. На 21 Ноември за първи път в България ще се състои курс за преподаватели на реформъри с Майкъл Кинг. Едно доказано име в пилатес индустрията и възможно най-добрият избор. Майкъл Кинг е световнопризнат лектор в повече от 38 страни по света. Обучил е стотици преподаватели по пилатес,...

Въвеждащо обучение в теорията и практиката на оригиналния метода на Джоузеф Пилатес с уред REFORMER.   Курсът е подходящ както за бъдещи инструктори по Пилатес, така и за практикуващи, които желаят да обогатят знанията си. Курса включва: — 20 часа теория; — 10 часа практика като помощник - треньор...