Предстоящо обучение за треньори

03 юли Предстоящо обучение за треньори

Posted at 11:09h in Uncategorized by
3 Likes

Предстоящо обучение за треньори по Пилатес с лектор Майкъл Карагиоргос, част от международната програма за обучение на треньори Pilates Loom.

Искаш да станеш сертифициран Пилатес треньор или да надградиш настоящите си знания? Това обучение е за теб!

 

Обучението, което ви предлагаме съвместно с академия Pilates Loom е цялостно и има за цел да ви научи на всичко необходимо, за да започнете работа като персонален или групов треньор по Пилатес. Подходящо както за напълно начинаещи и хора без опит, така и за вече практикуващи треньори това обучение ще обогати знанията и уменията ви в областта на Пилатес, дори ако вече сте практикуващ треньор.

 

✅ Подходящо за напълно начинаещи


✅ Ценно и за вече практикуващи треньори


✅ Практическа и теоретична подготовка


✅ Работа с всички уреди: Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Ladder Barrel и др.

 

След успешно преминаване на изпитите участниците получават международен сертификат от Pilates Loom, акредитиран от Pilates Method Alliance (PMA) – най-авторитетната организация в света на Пилатес. Това е гаранция за високо ниво на професионализъм и признание както от работодатели, така и от бъдещи клиенти.

Освен това, след успешно завършване на обучението и допълниътелен модул по анатомия, участниците ще имат възможност да получат и Удостоверение за професионална квалификация по професията „Инструктор по Пилатес“, съгласно държавните образователни изисквания.

 

 

Програма:

 

25-26-27-28 Септември 2025

 

Четвъртък / 25.09 – Pilates Mat (Basic Level)

Introduction to the foundational principles of Classical Pilates Matwork.

• Core alignment concepts

• Breathing coordination

• Beginner-level classical exercises

• How to cue effectively and teach a group safely

 

Петък / 26.09 – Pilates Mat (Intermediate–Advanced Level)

Building on the foundation with dynamic sequences and flow.

• Intermediate to advanced repertoire

• Transitions and flow of movement

• Teaching techniques for stronger students

• Modifications for common limitations

 

Събота / 27.09 – Pilates Reformer (Basic Level)

Introduction to the Reformer apparatus and beginner sequences.

• Equipment setup and safety

• Footwork, coordination, and core control

• Beginner classical Reformer exercises

• Teaching tactile and verbal cueing on apparatus

 

Неделя / 28.09 – Pilates Reformer (Intermediate Level)

Deeper into the Classical Reformer system with progression in mind.

• Intermediate reformer series

• Challenge, precision & rhythm

• Spotting and hands-on corrections

• Building balanced group classes

 

 

16-17-18-19 Октомври 2025

 

Четвъртък / 16.10 – Pilates Tower: Roll Back Bar, Arm & Leg Springs

• Exploring resistance training through spring feedback.

• Roll Back Bar mechanics and spinal articulation

• Arm and leg spring series: standing, supine & side-lying

• Working with posture types and asymmetries

• How to build sequences for strength & length

 

Петък / 17.10 – Pilates Tower/Cadillac: Push Through Bar & Frame

Working with one of the most versatile Tower and Cadillac components.

 Push Through Bar Focus

  • Push Through Bar in multiple positions: supine, seated, kneeling
  • Core control, spinal mobility, and shoulder stabilisation
  • Safety protocols and spotting techniques
  • Combining Push Through Bar exercises into full-body sessions

 

 Tower Frame Focus

  • Utillizing the vertical frame for resistance and alignment
  • Integration of arm springs, leg springs, roll-back bar
  • Teaching concepts of two-way stretch, verticality, and dynamic control
  • Exercises in standing, side lying, kneeling positions
  • Seamless transitions between components for flow and variety

 

 Hanging Work (Acrobatic Frame Series)

  • Introduction to supported and unsupported hanging positions
  • Decompression of the spine through inversion and traction
  • Developing upper body and grip strength, shoulder stability, and thoracic mobility
  • Progressive approach: from partial weight-bearing to full hangings
  • Safety protocols, use of mats/spotting, and instructor guidance techniques

 

Събота 18.10 – Pilates Wunda Chair

Compact yet powerful apparatus to challenge strength and control

• Basic to intermediate Chair exercises

• Precision in setup and alignment

• Functional strength and core activation

• Progressions for different populations

 

Неделя 19.10 – Pilates Ladder Barrel

Focus on mobility, stretch, and spinal articulation.

• Spinal extension, lateral flexion, and rotation

• Using the barrel to teach body awareness

• Advanced movement mechanics

• Programming flow into full-body sessions

 

Теоретичен изпит

  • Провежда се онлайн на www.pilatesloom.com 
  • 60 въпроса с избираем отговор (60 минути)
  • Въпросите обхващат: Mat, Reformer, Tower, Chair и Barrel
  • Допускат се 2 опита; при втори неуспешен – трети опит само след следващ обучителен цикъл и такса от €80

Практически изпит

  • Изпраща се 20-минутно видео с тренировка по зададен казус
  • Включва представяне на клиента, програма, упражнения, инструкции и обобщение

 

 

Дати: 25-28 Септември 2025 | 16-19 Октомври 2025

Часове на провеждане: 9:00 – 17:00

Изпит: 9 Ноември 2025, 10:00-14:00 / Онлайн, теория

Учебни часове: 56 часа

Практическа част: 20 часа задължителна самостоятелна практика в студио след обучението и между модулите (с възможност за наем на зала)

Място: Balance Line Studio – гр.София, Бул. Александър Малинов 89, ет.2

 

Обучението се провежда на Английски език без превод на Български. 

Подробни учебници за всеки модул, съдържащи всички упражнения и цветни илюстрации са включени.

Местата са ограничени. Резервирай своето навреме!

За записване: 

тел.: 0884 017 381

e-mail: balanceline2015@gmail.com

 

 

Майкъл Карагиоргос е основател и създател на международата академия Pilates Loom.

През 2015 г. завършва катедрата по спортни науки и физическо възпитание в National and Kapodistrian University of Athens. Работи като учител по физическо възпитание в училище Dukas, като същевременно започва участието си в обучение за възрастни.

През 2019 г. специализира метода Пилатес, като завършва школата A.F. Studies. През 2022 г. той основава собствено студио за пилатес  Pilates by Michael.

Той е завършил и е получил сертификат от програмата „Обучение на обучители на възрастни“ в Университета за социални и политически науки Panteion. Сега той предоставя образователни и тематични семинари и обучения за треньори по Пилатес на други професионалисти и студия.